当那北风吹过长江,我们的羊肉开始飘香!浙江太湖流域盛产湖羊,是著名的湖羊原产地。杭嘉湖地区的湖羊是我国特有的宝贵绵羊品种,其祖先是北宋时期南迁的蒙古羊,也是我国的一级地方保护畜禽品种。这里的海盐澉浦羊肉,乌镇红烧羊肉,新塍洛东羊肉,都很出名,各有自己的特色。
据《本草纲目》记载:“羊肉能暖中补虚,补中益气,开胃健身”。天冷了,来一碗热气腾腾的红烧羊肉,温暖我们的身心,让我们更有能力来抵御冬日的湿冷。最近,阴雨连绵,在这没有暖气的江南,早上来一碗红烧羊肉面,可以从内而外的温暖我们一天。所以,作为一家的煮妇,冬天一定要多做羊肉,给家人进补一下哦。
今天在菜场买了3斤羊肉,请卖羊肉的小伙子给切成了小块。回家后在清水里浸泡了3小时,只用最原始的材料,做了这款纯天然的红烧羊肉。看看这羊肉,鲜嫩多汁,肥而不腻,远远的就闻到羊肉香啦,把隔壁的小花咪馋得喵喵直叫哦。下面就看看我的具体做法吧:
准备材料:
肥瘦相间的羊肉3斤,黄酒3两,大红枣5个,生抽3两,老抽3两,冰糖3两,蜂蜜1两,胡萝卜2根,老姜3两
制作步骤:
第一步: 把切成块的羊肉洗干净,放入清水里面浸泡3-4小时,中间换水2次,去掉血水
第二步: 把浸泡好的羊肉放到汤锅里,加入清水,水量要没过羊肉,大火烧开,水开后撇去浮 沫,加入黄酒、老姜、红枣、生抽、老抽、冰糖、胡萝卜,转小火,炖煮3小时
第三步: 炖煮的过程中,不要盖锅盖,这样有利于把羊肉的膻气味蒸发出去。在煮到2.5小时 的时候,加入提前准备好的蜂蜜。放蜂蜜的好处是:烧好的羊肉,色泽更加明亮鲜 丽,口感也更醇厚
第四步:在羊肉煮到用筷子插一下,很容易就插透的时候,说明就煮烂啦。这时候要开始收汁 了,开大火,让汤汁慢慢收干,等到汤汁收到浓稠的时候,关火出锅。
这款红烧羊肉,酥烂软糯,丰腴肥香,甜咸适口,烧起来是不是非常的简单呀?不用开油锅,也不用放任何的香料,就是取羊肉自然的香味。颜色好看,吃着美味。
在我们这里,都说“吃一冬天的羊肉,赛过吃几斤人参”。而且,常吃羊肉,不但不容易发胖,还可以很好地滋补身体,让容颜丰满,肌肤润泽,气色红润。尤其是女人,冬季适度进补,比用名贵的化妆品有用多了,这个可是由内而外的美丽啊。
喜欢这个原生态的红烧羊肉吗?你也可以试着做给家人吃哦。
特别小贴士:做这道红烧羊肉,一定要放2--3根胡萝卜哦,这也是去除膻味的实用窍门,这样 烧出来的羊肉,虽然没有放任何香料及调味料,但是却没有一点膻味,这可都是 胡萝卜的功劳哦,各位看官,请务必牢记哦。
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